COMO MANEJAR LA INFECCIÓN DE CORONAVIRUS

COMO MANEJAR LA INFECCIÓN DE CORONA-VIRUS

¿Qué hago si tengo Corona-virus?
Una vez diagnosticado por el especialista médico, el paciente debe aislarse y ser tratado por sus síntomas, ya que, los que han encontrado mejoría, es gracias a su propio sistema inmunológico. Las recomendaciones para una persona con la infección son:
*Beber mucha agua
*Permanecer en casa y reposar
*Tomar medicamentos para el dolor y la fiebre
*Tomar baños calientes
*Lavarse las manos frecuentemente
*Desinfectar objetos que tengan contacto con otras personas

¿Qué medicamentos puedo tomar para el Corona-virus?
Existen una variedad de medicamentos que pueden aliviar los síntomas que produce el corona-virus, por ejemplo, el ibuprofeno; con ellos, no debes sufrir fiebre o dolor. Asimismo, los suplementos nutricionales que contienen vitaminas y minerales, aminoácidos, y hierbas.

¿Cómo aumentar las defensas con el Corona-virus?
Nuestro sistema inmunológico es la base para contrarrestar muchas enfermedades, ya sea para prevenir o atacar a los virus que tratan de entrar a nuestros cuerpos. Es por esto que resulta de vital importancia reforzarlo.

Si no has presentado ningún síntoma, es preferible que notes cómo anda su sistema inmune; las bajas defensas se pueden manifestar en señales como infecciones recurrentes, fatiga crónica, cicatrices que tardan en cicatrizar, fragilidad en el cabello y cansancio muscular sin haber hecho ejercicio.

Usted puede aumentar sus defensas inmunitarias siguiendo estas recomendaciones:
*Adquirir buenos estilos de salud
*Dormir 8 horas todos los días
*No fumar y exponerse a substancias tóxicas
*Beber alcohol de manera moderada
*Evitar el estrés
*Realizar ejercicio tres veces en la semana
*Tomar suplementos nutricionales
*Consumir frutas, verduras, pescado, y legumbres
*Beber agua de manera regular
*Evitar lugares cerrados ya que existe menos circulación de aire y es más fácil contraer un virus

Para más información favor de llamar al (787) 349-0780 o www.optimocorpopr.com

Dr. Jose W. Rodriguez-Zayas, PHD CHHP CNC
Doctor en Inmunología
Consultor en Salud Holística
Especialista en Inmunonutrición